Introducción La psicología positiva es un campo de la psicología que se enfoca en el estudio de las fortalezas y virtudes humanas. A diferencia de

Introducción El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener efectos perjudiciales en

Introducción En el mundo moderno, la salud mental ha ganado una relevancia significativa. A medida que la sociedad avanza y se enfrenta a nuevos desafíos,